護(hù)膝是一種很常見的保護(hù)性產(chǎn)品，日常運(yùn)動中都會佩帶護(hù)膝，即可以防止受傷和保護(hù)膝關(guān)節(jié)。分為運(yùn)動護(hù)膝、保健護(hù)膝。適宜運(yùn)動員、中老年人、膝部疾病患者使用。接下來就具體的來看一下護(hù)膝的作用有哪些以及護(hù)膝品牌推薦。

　　護(hù)膝的作用

　　護(hù)膝的作用有三點(diǎn)，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非常容易受涼的，很多膝關(guān)節(jié)的病都與膝蓋受涼有關(guān)，尤其是在山上，山風(fēng)又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運(yùn)動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運(yùn)動，所以并不熱，當(dāng)人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實(shí)膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護(hù)膝的話，護(hù)膝的保溫作用就能體現(xiàn)了。

　　主要說說護(hù)膝的制動作用。膝關(guān)節(jié)是上下腿骨交匯的地方，中間有半月板，前面有髕骨，髕骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動，在正常的生活中，由于不受外力影響，也沒有劇烈運(yùn)動，所以髕骨在膝蓋部位能正常的小范圍活動。由于登山運(yùn)動給膝蓋施加了過多的壓力，再加上登山中的劇烈運(yùn)動，很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位的疾病。而帶上護(hù)膝則能將髕骨固定在相對穩(wěn)定的位置上，以保證其不輕易受傷害。以上說的是在膝關(guān)節(jié)沒有受傷時護(hù)膝的輕度制動作用，在膝關(guān)節(jié)受傷之后，使用重度制動的護(hù)膝可以減少膝蓋的彎曲，從大腿到小腿維持在一條直線上，減少膝關(guān)節(jié)的彎曲，從而保護(hù)膝關(guān)節(jié)不再加重病情。

　　護(hù)膝哪個牌子好

　　1、Bauerfeind運(yùn)動護(hù)膝 Bauerfeind創(chuàng)立于上個世紀(jì)二十年代的德國，Bauerfeind為歐洲運(yùn)動員提供運(yùn)動防護(hù)設(shè)備。BAUERFEIND擁有自己的醫(yī)療科研中心，經(jīng)歷了近90年的發(fā)展，如今的Bauerfeind已經(jīng)是運(yùn)動護(hù)具中的品牌。

　　2、邁克達(dá)威運(yùn)動護(hù)膝 邁克達(dá)威以運(yùn)動科學(xué)技術(shù)作為基礎(chǔ)，進(jìn)行設(shè)計(jì)運(yùn)動防護(hù)設(shè)備，很多NBA球星都會使用邁克達(dá)威設(shè)計(jì)的防護(hù)用具。

　　3、慕樂運(yùn)動護(hù)膝 成立于1959年的美國慕樂運(yùn)動護(hù)理用品公司，一直致力將護(hù)理用品從單一變成以保健和保養(yǎng)為一體的全方位康復(fù)體系。慕樂旗下所生產(chǎn)的護(hù)膝有效的預(yù)防了運(yùn)動帶來的損傷，慕樂也一直是這個行業(yè)的。

　　護(hù)膝價格是多少

　　耐克品牌--護(hù)膝 耐克品牌旗下的一款型號為330011的護(hù)膝，價格為160元。

　　AQ品牌--護(hù)膝 AQ品牌旗下的一款型號為AQ11151的護(hù)膝，價格為70元。

　　好了，關(guān)于護(hù)膝的作用，品牌以及價格多少就給大家介紹到這邊。護(hù)膝是一種很好的護(hù)具，建議大家在運(yùn)動的時候可以選用護(hù)膝。